La disciplina del Baguazhang

La disciplina del Baguazhang “Nulla può contenere colui che contiene tutto” Il Ba Gua Zhang é una disciplina interna cinese, le sue origini relativamente recenti la rendono ancora un’ arte marziale attuale e pertinente ai bisogni delle persone. Fondato sui principi di uno dei…

Shiatzu

Shiatzu Gli “ esercizi generali” del Do-In risalgono ad epoca antichissima e sono stati introdotti in Occidente da Michio Kushie dai suoi collaboratori negli anni 70. Eliminano le rigidità muscolari, influenzano direttamente o indirettamente il funzionamento degli organi interni attraverso la stimolazione delle loro…

La Difesa Personale di Sifu Michele Rubino

Tecniche di difesa (di M° Michele Rubino) Negli ultimi anni, la sensazione di insicurezza, relativa alle persone a ai beni posseduti, si è ingigantita. La volontà di provvedere, anche con mezzi propri, alla tutela dell’incolumità e dei proprio averi ha indotto molti alla pratica…